Подводные камни планирования или почему тайм-менеджмент не работает?

Тайм-менеджмент для мам в декрете. Подводные камни планирования или почему тайм-менеджмент не работает — рассмотрим причины, почему у мам в декрете перестает работать тайм-менеджмент.

Время как песок утекает сквозь пальцы, хотя все заранее запланировано. Прочитано множество книг по тайм-менеджменту, составлены интеллект-карты, выявлены «пожиратели времени». А вы все-равно не успеваете. Все чаще ловите себя на мысли, что это все не работает. И приходит разочарование. Декрет с пользой: правило 72 часов

Тайм-менеджмент для мам в декрете

Узнаете себя? Что делается не так и, как понять, в чем кроется источник неуспеха, об этом ниже.

Почему же тайм-менеджмент не работает?

Если рассматривать причины неудач, то можно выделить несколько направлений.

Слепое копирование методов, без учета текущей ситуации

Жизнь молодой мамы делится на два периода: жизнь до появления ребенка и после. С появлением ребенка привычный уклад жизни резко изменяется. В приоритет выходит забота о ребенке, затем решение бытовых задач, другие аспекты жизни идут по остаточному принципу.

От того, что мама не успевает делать все, что запланировано появляется тревожность, усталость и раздражительность.

Хотя очень странно было бы пытаться успевать столько же, как и до декретного отпуска. Жизнь изменилась, так почему же методы остались прежними? Они тоже должны поменяться, согласно изменившимся условиям.

Попытка «управлять временем», а не собой

Вы упорно продолжаете применять только инструменты тайм-менеджмента без работы над собой, изменения себя, привычек, установок.

Не учитывание собственной уникальности

Проблема многих молодых мам кроется в обесценивании собственной значимости, ценности и приоритетов. Многие зависят от общественного мнения и, если не успевают, как Маша с третьего этажа, значит сразу готовы заклеймить себя позором и принять звание «плохая мать, хозяйка и т.п.». Чувство вины перед ребенком или синдром «плохой мамы»

Тайм-менеджмент для мам

Умение управлять временем зависит от многих факторов. В том числе от типа характера, от умения общаться с людьми, даже различия в биоритмах оказывают влияние.

Нерегулярность и несистемность

Нередко возникает такая ошибка, когда молодая мама, вдохновившись опытом других, решает применять методы тайм-менеджмента в своей семье. Пробует недолго, у нее не получается. От этого она ощущает себя обманутой и возникает желание рассказать всем, что «этот их тайм-менеджмент не работает».

Нереалистичные ожидания

Очень часто встречается такое заблуждение, когда тайм-менеджмент рассматривается как «волшебная таблетка» или панацея от всех проблем.

Неправильное использование инструментов ТМ

Еще одна распространенная ошибка, когда нет полного понимания системы тайм-менеджмента. Использование методов по типу «Делай так» без понимания сути предмета.

Почему я не могу стать организованной?

С причинами разобрались, теперь ответьте на вопрос. Скажите, вы когда-нибудь сидели на диете? «Причем тут диета и тайм-менеджмент?» — спросите вы. А очень просто. Большинство людей, которые временно ограничивали потребление каких-то продуктов, после отмены диеты набирали столько же килограмм, если не больше. Почему важно маме быть счастливой или позитивный настрой на каждый день

Так и с тайм-менеджментом. Краткосрочные попытки упорядочить свою жизнь ни к чему толковому не приведут. Наоборот, повысится вероятность неудачи и разочарования.

Как только принимается решение организовать свое время и все успевать, вы меняете все, абсолютно все. Вы перестраиваете систему, сам подход, меняетесь сама. В итоге получаете энергичную, целеустремленную и успешную маму.

Эти изменения будут заметны не только вам, перемены затронут все сферы вашей жизни.

Боитесь не справиться в одиночку? Не стоит отчаиваться. Выход есть всегда и везде. Декрет можно прожить ярко, главное — желание меняться. Вы увидите, как ваша жизнь засверкает всеми цветам радуги!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *