Мамино счастье: 100 способов порадовать себя в декрете

Мамам в декрете приходится непросто. Нужно и малышом заниматься, и за хозяйством следить, и с мужем общаться, и о себе не забывать. Где же взять силы в декрете, чтобы все успеть?

Восстановить энергию помогут положительные эмоции. Чтобы у мамы оставался ресурс, ей нужно как можно чаще баловать и радовать себя. Даже мелочи улучшают самочувствие, поднимают настроение, заряжают энергией и позитивом. Однообразие родительских будней утомляет, поэтому в декрете это особенно актуально. Мы собрали 100 разных идей, как маме порадовать себя, чтобы восстановить силы.

  • Купить себе цветы.
  • Просить мужа хоть иногда баловать и проявлять заботу: приносить чай, готовить завтрак, говорить комплименты. Забывчивым супругам пригодится шутливая «напоминалка» в телефоне.
  • Заботиться о красоте и ходить в СПА раз в неделю. Полезная привычка пить воду: сколько надо пить и как себя приучить
  • Порадовать себя новым нарядом, украшением, красивым бельем или туфлями.
  • Сменить прическу.
  • Ходить по дому босиком.
  • Прыгать на батуте.
  • Сходить в зоопарк.
  • Покачаться на качелях.
  • Прокатиться на роликах.
  • Сделать маску для лица.
  • Пускать мыльные пузыри.
  • Подарить себе набор цветных карандашей.
  • Раскрасить мандалу или раскраску.
  • Рисовать.
  • Побаловать себя вкусняшками. Желательно, полезными.
  • Пообниматься.
  • Накупить ароматов для дома.
  • Принимать ванну с пеной.
  • Петь.
  • Танцевать, пока никто не видит.

Мамино счастье: 100 способов порадовать себя в декрете

  • Регулярно ходить на прогулку.
  • Посетить новое место или страну. Как организовать отпуск с детьми: практическое руководство
  • Прыгать через скакалку.
  • Играть в прятки.
  • Купить себе подарок. Можно даже игрушку, если хочется.
  • Пройтись по магазинам. Найти полезную вещь на распродаже.
  • Фотографировать все подряд.
  • Слушать любимую музыку.
  • Смотреть мультфильм.
  • Побыть в тишине и одиночестве.

чай

  • Пить горячий чай с медом, травами и кусочками фруктов.
  • Встать пораньше, чтобы посмотреть восход солнца, или уехать всей семьей на выходные за город и встретить там рассвет.
  • Купить воздушные шарики. Отпустить в небо и загадать желание.
  • Пересматривать любимые старые фильмы.
  • Смешить малыша и радоваться его трогательной улыбке.
  • Побыть на природе.
  • Пойти на прогулку в дождь.
  • Прочитать новую книгу.
  • Покататься на велосипеде.
  • Порисовать цветными мелками на тротуаре.
  • Слушать пение птиц.
  • Устроить день без дел и наполнить его, чем душа пожелает.
  • Сходить в кино на хороший фильм. Захватить с собой попкорн.
  • Покормить уток на озере или лебедей на море.
  • Поплавать в бассейне, в море или аквапарке.
  • Избавиться от ненужных вещей.
  • Навести идеальный порядок в доме
  • Обновить интерьер.
  • Повесить на окно «музыку ветра».
  • Сходить в кафе. Кого и что привлечь в помощь молодой маме: все возможные варианты
  • Начинать каждый день с вкуснейшего завтрака. Ввести это в привычку.
  • Сходить на экскурсию или в музей за новыми впечатлениями.
  • Побывать в парке аттракционов.
  • Приготовить новое вкусное блюдо или напиток.
  • Смотреть на звезды.
  • Устроить пикник на свежем воздухе с вкусной едой.
  • Посетить цирк или дельфинарий.
  • Вязать.
  • Вышивать.
  • Заниматься йогой или пилатесом.
  • Жечь бенгальские огни.
  • Запускать кораблики в луже или фонтане.
  • Составить список желаний из 100 пунктов.
  • Погреться, подставив лицо солнцу.
  • Посетить интересный мастер-класс.
  • Встретиться с любимой подругой.
  • Сходить на массаж.
  • Сделать маникюр.
  • Завести новый красивый блокнот для личных записей.
  • Устроить свидание с мужем. Третий не лишний: отношения с мужем после рождения ребенка
  • Накупить душистого мыла из натуральных ингредиентов.
  • Сходить в сауну.
  • Медитировать.
  • Прыгать на кровати с детьми.
  • Примерять наряды.
  • Сделать карту желаний.
  • Испечь блины, пиццу или яблочный пирог.
  • Освежить воспоминания и померить свое свадебное платье.
  • Добавить красок в обстановку: купить новое покрывало на кровать и яркие занавески.
  • Пойти к реке, ручью или морю. Бросать камешки в воду.
  • Перечитывать старые письма, журналы и книги.
  • Перемерить все наряды.
  • Приобрести новые духи.
  • Сходить на профессиональную фотосессию.
  • Накупить сезонных фруктов. Съесть под любимый сериал.
  • Посетить музей бабочек, пауков или рептилий. Для особенных впечатлений захватить с собой лупу.
  • Устроить уютный семейный вечер за настольными играми.
  • Начать собирать коллекцию ярких шарфов, открыток, фигурок ангелов.
  • Наготовить вкусняшек из детства: тянучку, апельсиновые цукаты, гренки, оладушки. Ради такого случая разок нарушить диету.
  • Перебрать старые фотографии и сделать альбом.
  • Запустить воздушного змея.
  • Полюбоваться закатом.
  • Зимой кататься с горки, играть в снежки, лепить снеговиков, строить снежные крепости.
  • Без повода повесить в комнате елочную гирлянду.
  • Приобрести уютный светильник.
  • Побаловать себя молочным коктейлем.
  • Читать волшебные сказки на ночь.
  • Подарить кому-нибудь приятную безделушку или просто поделиться вниманием, улыбкой и хорошим настроением.
  • Припрятать коробку любимых конфет. Время от времени посещать тайник и радовать себя конфетой.
  • Выспаться! Важность сна для мамы или как высыпаться с маленьким ребенком

Если вы не знаете, где взять силы в декрете, значит, не слишком балуете себя

Не отказывайте себе в маленьких удовольствиях, даже если кажется, что пускать мыльные пузыри и ходить в цирк как-то несолидно. Все мы связаны с детством. Многое из того, что приносит нам радость, именно оттуда. Какими бы мы ни были серьезными и взрослыми, порой нам хочется сбросить бремя забот и просто подурачиться, посмеяться и поиграть.

Радуясь, вы будете вознаграждены вкусом жизни и молодостью на долгие годы. Поэтому не стоит забывать, как маме важно порадовать себя, ведь если она счастлива, то счастливы и муж, и ребенок. И каждый день превращается в маленький праздник.

Дорогие мамы! Удается ли вам находить возможности для маленьких удовольствий? Как вы радуете и балуете себя, и делаете ли это вообще? Делитесь с нами собственными методами восстановления сил и поднятия настроения!

Оцените статью
Добавить комментарий