Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/modules/show.full.php on line 278 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 417 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/index.php on line 122 Прогулки с ребенком зимой. Сколько гулять и как одевать ребенка зимой
Контакты|Добавить в избранное|Форум|Главная
 
 

Прогулки с ребенком зимой

Опубликовано 7-06-2012 в 07:43
Прогулки с ребенком зимойВне зависимости от времени года и возраста детям необходим свежий воздух, который благоприятно сказывается на работе мозга и аппетите. Больше всего вопросов у родителей возникает относительно зимних прогулок, потому что мороз, метель и сугробы не располагают к длительному пребыванию на улице. Помните, что гулять просто необходимо, поэтому одев ребенка потеплее, смело выходите, а вопрос времяпровождения выяснится в процессе.

Сколько времени гулять?


Это зависит от возраста ребенка, т.е. с новорожденными гуляют не больше 10 минут в течение 1 месяца жизни (прогулка разрешается спустя 10 дней после рождения). Со временем малыш растет и продолжительность «единения» с природой увеличивается.

Некоторые мамы утверждают, что прогулка должна длиться 30 минут, другие, час, третьи говорят, два. Определяться нужно только вам и не смотреть на окружающих. Рекомендуется до года увеличить длительность пребывания на улице до 3-4 часов. Если малыш охотно гуляет в течение часа, то в холодную погоду этовремя можно разделить на два раза.

Старайтесь больше ориентироваться на состояние ребенка, температуру воздуха и настроение. Если все параметры удовлетворяют, но у ребенка плохое настроение, то ничто не заставит его гулять дольше.

С детьми до 3 месяцев прогулку нужно проводить, если температура не превышает -10°, в противном случае, ее лучше отложить на завтра. С детишками от 3 до 6 месяцев можно выходить при температуре -12°. Как только ребенку исполнится полгода, то на улице можно находиться при – 15°. Дети старше года могут проводить время на прогулке при температуре -18°.

Следите за малышом, если заметили, что он хнычет, истеричничает, активно двигает ножками и ручками, значит, он замерз, поэтому нужно возвращаться домой. Лучше всего выводить ребенка 2 раза в день (вне зависимости от возраста), тогда он не устанет, да и замерзнуть не успеет. Длительное пребывание на улице очень утомляет детей, поэтому на следующий день мало у кого появляется желание дышать свежим воздухом.

Бытует мнение, что длительность прогулки не должна быть меньше по времени, затраченному на одевание ребенка. Можете вполне руководствоваться этим советом. Если ребенку больше года, то можете гулять с ним составлять 2-4 часа (в зависимости от потребностей малыша).

Как одевать ребенка зимой


Если у вас грудной ребенок, то не нужно превращать его в комок из одежды, ведь вы выходите, чтобы подышать свежим воздухом и постепенно адаптировать ребенка к окружающей среде, что является частью закаливающих процедур. К тому же, ребенок быстро вспотеет, и через малейшую щелку начнет просачиваться холодный ветер, поэтому малыш может получить переохлаждение и заболеть.

Не нужно закрывать половину лица ребенка шарфом, ведь как он будет получать свежий воздух, если нос и рот полностью закрыты? К тому же, это приведет к раздражению кожи, потому как ребенок надышал теплым воздухом, а потом мама внезапно открыла шарфик, и холодный воздух «обдал» кожный покров.

Не нужно сильно закутывать ребенка в пеленку, потому что у него блокируются движения конечностями. В таком случае ребенок может быстрее замерзнуть, ведь у него отсутствует возможность двигаться и, тем самым, согревать себя. При таком подходе даже теплообменный жир ненадолго сохранит тепло в организме.

Если вы собираетесь катать ребенка в коляске, то возьмите накидку (на случай усиления ветра) и одеяльце. Лучше укрыть малыша одеяльцем, дав возможность двигаться и не замерзать, чем кутать в несколько кофт и распашонок.

Если малышу 6-12 месяцев, то нужно надевать теплые носочки, потому как многие мамы дают возможность ребенку, держа за руки, пройтись по снегу, почувствовать хруст. Детей старше 1.5 лет можно одевать по своему усмотрению. Если ребенок подвижный, то ему не нужно много одежды, потому как, бегая, он быстро вспотеет и не исключен факт, что самостоятельно расстегнется.

Одевая малыша, проверяйте, чтобы ему ничего не давило, прижимало или натирало, иначе ребенок начнет самостоятельно искать причины дискомфорта, вплоть до полного расстегивания. Такое явление может спровоцировать ребенка на капризы, ведь «помехи» будет вызвать сильное неудобство у ребенка.

Чтобы ребенок не обморозил лицо и руки, можно воспользоваться специальными «термокремами», которые не дадут кожному покрову испортиться.

Прогулки в период болезни


Многих мам волнует вопрос о том, можно ли гулять во время болезни. Если ребенок немного простудился, то одев его потеплее и взяв одеяльце можно ненадолго выйти на улицу. Когда у детей наблюдаются инфекционные заболевания, воспалительные процессы, вирусные болезни, прописан постельный режим, температура тела свыше 36.6°, то выходить категорически не рекомендуется - состояние может только ухудшиться.

Если у малыша небольшой насморк, то перед выходом на улицу, нужно с помощью груши выкачать носовую слизь (сопли) и хорошенько закрыть ему грудь. Помните, что зимой свежий воздух намного полезней и насыщенней, чем летом, поэтому вне зависимости от возраста (исключение новорожденный) нужно гулять хотя бы 2 раза по полчаса. У детей активируются адаптационные функции, поэтому они быстрее приучаются к холодному воздуху и среди таких деток меньше всего процент болеющих.

Как было сказано выше, зимний воздух оказывает большее влияние на мозг ребенка и его развитие в целом. Главное, не злоупотреблять, ведь если вам не холодно, это не значит, что ребенок тоже не замерз. Проверяйте не только носик, но и шею, ручки и ножки. Если они холодные, значит, пора домой. Вещи нужно заранее подготавливать, чтобы не утомлять ребенка поиском нужной кофточки. Постарайтесь выбрать самые интересные места для прогулки, чтобы ребенок быстрее осваивал окружающий мир.

Комментарии:
Имя:*
 
Введите код: *