Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/modules/show.full.php on line 278 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 417 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/index.php on line 122 Рациональное питание детей: как сделать так, чтобы вес ребенка был в норме?
Контакты|Добавить в избранное|Форум|Главная
 
 

Рациональное питание детей: как сделать так, чтобы вес ребенка был в норме?

Опубликовано 7-09-2012 в 15:14
Рациональное питание детейРазмышляя над рационом своего малыша, родители часто оказываются перед дилеммой: как кормить ребенка, чтобы его вес был сбалансирован, а организм получал все необходимые вещества. Как вводить прикорм и когда? До какого возраста кормить ребенка грудью? Что ему можно, а что нельзя? Правильно ли убеждение, что «здоровый ребенок — это полный ребенок»? На все эти и другие вопросы мы попробуем ответить в этой статье.

Прикорм, грудное вскармливание и вес ребенка



Известно, что первые месяцы жизни малыши активно набирают вес и, да, толстеют. Это естественный процесс, связанный с тем, что ребенок накапливает жировую прослойку, позволяющую ему беспроблемно и комфортно жить вне организма матери. Формируется терморегуляция тела, малыш активно растет, и ему требуются жировые запасы. В настоящее время, когда многими медиками доказано, что ожирение — это причина многих заболеваний, некоторые родители, увидев пухлые щечки, ножки и ручки своего сына или дочки пугаются, думая, что ребенок будет толстым. Это не так, причины для волнения нет, а вот худоба младенца свидетельствует о том, что малыш, возможно, недополучает питания, что может повлиять на его развитие.

Следует отметить, что дети, которые питаются грудным молоком, а не искусственной адаптированной молочной смесью, набирают вес несколько медленнее, однако, это тоже не является причиной для волнения.

С 6-ти месяцев малышу рекомендовано постепенно вводить прикорм. Это связано со многими факторами, как то: развитие желудочно-кишечного тракта ребенка, для которого уже необходимо «попробовать» нечто новое, а не только мамино молоко или смесь, так называемый «педагогический момент» в прикорме — знакомство ребенка со «взрослой» едоу и формирование его вкусов, получение организмом малыша новых полезных веществ. Так или иначе, примерно до года прикорм должен быть скомбинирован с привычной для младенца едой — молоком или смесью, и влияния на вес ребенка такая еда практически не оказывает. Это просто начало пищевой адаптации, во время которой родителям нужно тщательно следить за тем, как реагирует малыш на тот или иной продукт, и нет ли у него каких-либо аллергических реакций. Введение прикорма, его график и содержание обязательно следует согласовывать с лечащим педиатром.

Что делать, если ребенок толстеет после года?



Как уже было отмечено выше, ожирение является сопутствующим фактором многих заболеваний, и лучше его не допускать. Жировая прослойка к первому дню рождения малыша уже практически сформирована, и он, как говорилось раньше, «идет в рост», то есть вытягивается и постепенно худеет. Опять же, не стоит из-за этого волноваться. Если медики не находят в состоянии здоровья вашего ребенка ничего опасного, у него нет авитаминоза, анемии или рахита, он получает все необходимые ему питательные вещества, то «закармливать» насильно малыша не нужно. Полный ребенок — это вовсе не здоровый ребенок, а раннее ожирение может привести к нежелательным проблемам для здоровья.

Если малыш, несмотря на здоровый рацион и отсутствие ненормально обильного питания, все же патологически набирает вес, его обязательно следует показать врачу — вполне возможно, что у ребенка по тем или иным причинам нарушен обмен веществ. Не стоит самим изобретать диеты для своего сына или дочки, вы можете навредить еще больше.

Что делать, если ребенок худенький?



Опять же, проблемы с недобором веса, как и с его перебором, нужно решать только совместно с медиками. Может быть, вашему малышу, действительно, чего-то не хватает в рационе, может быть, у него в кишечнике завелись паразиты или он страдает каким-либо другим заболеванием, приводящим к снижению веса. А, может быть, у ребенка просто такое строение тела, конституция, или же ускоренный обмен веществ.

Когда следует отлучать от груди?



Педиатры в настоящее время не имеют четкой позиции по данному вопросу. Мнение врачей сходится в одном: кормление грудью после года — это больше психологический, чем физиологический момент. С тех пор, как у малыша появляются зубы, это природный сигнал о том, что младенец уже постепенно может переходить на «взрослую» пищу. Таким образом, кормление грудью ребенка от года до 3-х обусловлено, скорее, позицией родителей по этому вопросу, нежели жизненной необходимости.

Если всех членов семьи устраивает длительное кормление, то есть, ребенок с удовольствием питается из маминой груди, не забывая при этом о прикорме, организму женщины не наносится вред и при этом не страдает жизнь в паре и отношения между родителями, то почему бы и нет? Если же хотя бы одна из вышеперечисленных проблем присутствует, следует подумать об отлучении от груди.
Комментарии:
Цитата
  • fanatkametro

  • 11 сентября 2012 10:25
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Статус:
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
У меня сестра тоже кормила своего сына до трех лет. Мне кажется это перебор, во первых в молоке уже мало чего полезного, да и сам организм матери истощен. У нее начали ломаться ногти, плохо расти волосы... И отлучение от груди уже стало просто необходимо. Я считаю что год - самый оптимальный период кормления.
Цитата
  • Емельянова Юлия

  • 18 сентября 2012 19:48
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Статус:
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
Моя дочка до 5 лет ходила худенькая худенькая, я сразу начала думать что у нее какая то болезнь, побежали к врачу, прошли все обследования. И всего лишь оказалось что это у нее такая конституция. и Она до сих пор у меня стройняшка :)
Имя:*
 
Введите код: *