Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/modules/show.full.php on line 278 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 417 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/index.php on line 122 Питание детей раннего возраста: на что обратить внимание
Контакты|Добавить в избранное|Форум|Главная
 
 

Питание детей раннего возраста: на что обратить внимание

Опубликовано 4-09-2012 в 15:50
Питание ребенка до 3 летПосле года, когда уже постепенно введен прикорм, и малыш привыкает к «взрослой» пище, родители часто допускают распространенную ошибку: ребенка, действительно, начинают кормить с общего стола постоянно и регулярно, тем самым провоцируя развитие дисбактериоза, различных расстройств желудочно-кишечного тракта и аллергических реакций. Все же стоит отметить, что ЖКТ малыша формируется постепенно, и слишком резкий переход — только вчера он ел материнское молоко или смесь, а через несколько месяцев уплетает гамбургер, запивая газировкой — может негативно сказаться на детском здоровье.

Что из «взрослых» блюд не нужно давать маленькому ребенку и почему?


До трех лет не стоит кормить ребенка слишком жирной пищей, сдобренной специями, жареным, блюдами и продуктами, содержащими большое количество химических примесей: консервантов и красителей.

Конечно, если вы раз в квартал, будучи все вместе в кафе или ресторане, дадите попробовать малышу кусочек пиццы или суши, ничего плохого не случится. С оговоркой: в том случае, если ребенок не аллергик и развивается нормально. Однако постоянно кормить его только тем, что едите сами, не нужно.

В пищеварительном процессе участвуют многие органы: желудок, кишечник, поджелудочная железа, печень и другие. Они находятся в процессе развития, как, впрочем, и весь детский организм. Вполне возможно, что та задача, которая будет поставлена перед этими органами, будет им еще не совсем по силам. У ребенка, как уже было упомянуто выше, может развиться дисбактериоз, участятся случаи несварения желудка, кожные раздражения как следствие аллергической реакции и тому подобное. Постепенно может подключиться и психологический фактор: малыш будет негативно воспринимать процесс еды, что чревато впоследствии нарушениями питания.

Чем можно и нужно кормить маленького ребенка?


Среди педиатров нет однозначного мнения, необходимо ли малышу материнское молоко после года. С одной стороны, ничего плохого в этом быть не может, однако, с точки зрения физиологического развития, с того момента, как у ребенка появляются зубы — это сигнал к тому, что организм готов воспринимать и другую пищу. Поэтому грудное вскармливание после года не является необходимым и достаточным, обязательно нужно вводить другие элементы питания.

Что это может быть? Опять же, если у ребенка не наблюдается аллергических реакций, то ему будут полезны различные фруктовые и овощные соки, свежие и приготовленные на пару овощи и фрукты, молочные каши, мясо, рыба — тушеные или вареные. Необходимы также и кисломолочные продукты: кефир, творог, йогурты.

Питание маленьких детей должно быть сбалансировано и полезно. Не стоит с ранних лет приучать ребенка к неправильной пище, впоследствии он вас за это не поблагодарит. Подать положительный пример в этом вопросе могут только родители, поэтому с определенного момента вам придется следить не только за тем, что ест ващ малыш, но и за тем, что едите вы сами.

Чтобы быть уверенными в том, что, организовывая рацион своего сына или дочки, вы идете правильным путем, можно проконсультироваться с педиатром-диетологом, который расскажет вам, какие полезные вещества, минералы и витамины должен ежедневноо получать ваш малыш, и из каких продуктов его организм сможет их почерпнуть. Также рацион питания может зависеть от состояния здоровья ребенка, от сезонности, от его личных предпочтений и вкусов.

Если ребенок не хочет есть?


Еще одна из очень распространенных проблем: ребенок отказывается есть, капризничает, разбрасывает еду, пачкается, и практически ничего не съедает. Как правило, это происходит в тех семьях, где малыша либо очень балуют, либо, наоборот, не замечают. В первом случае ребенок таким образом отстаивает свою самостоятельность, во втором — пытается обратить на себя внимание.

Это больше психологическая, чем физиологическая причина, отследив которую, вы вернете в дом спокойствие, а малышу — здоровый аппетит.

Видео о правильном питании грудничков


Комментарии:
Цитата
  • Абрамова Виталина

  • 19 сентября 2012 13:38
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Статус:
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
А я сразу, как только перевела своего сына на обычную пищу, сразу стала готовить отдельно. Элементарно те же самые паровые блюда. Без масла. Зачем с раннего возраста надсаживать желудок...
Имя:*
 
Введите код: *