Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/modules/show.full.php on line 278 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 417 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/index.php on line 122 Сроки и схема введения прикорма для ребенка
Контакты|Добавить в избранное|Форум|Главная
 
 

Введение прикорма в рацион питания малыша

Опубликовано 5-06-2012 в 13:16
Введение прикорма в рацион питания малышаРебенок растет и развивается, поэтому ему необходимо переходить на взрослую пищу, которая будет восполнять затраты полезных веществ и развивать челюстной аппарат. Многие мамы волнуются по поводу введения прикорма, потому как не знают когда и с чего начать, чтобы не нанести ущерб малышу. Как правило, молоко либо искусственная смесь после полугода уже не может в полной мере обеспечить кроху всеми необходимыми полезными веществами, ведь организм растет и интенсивно развивается, при этом малыш становится подвижней и повышаются энергозатраты.

Для грудничков прикорм рекомендуется водить с 6 месяцев (при благоприятных условиях). Деткам, питающимся искусственными смесями, можно вводить «новые» блюда с 4-х месяцев (при определенных условиях с 3.5 месяцев). Перед тем, как начинать формирование рациона, необходимо удостовериться в готовности ребенка к приему «взрослой» пищи. Если кроха не готов к этому событию, то возникнет немало проблем, что может вызвать отрицательную ассоциацию с приемом новых продуктов. Учтите, что первые "блюда" - это лишь знакомство с взрослой пищей, поэтому приучение против воли малыша может негативно отразиться и вызвать плач, истерики.

Когда начинать?


В первую очередь, готовность ребенка к приему взрослой пищи определяется исчезновением выталкивающего рефлекса. После рождения у ребенка присутствует выталкивающий рефлекс, который задуман природой, чтобы кроха не подавился.

При его наличии у вас не получится покормить малыша с ложки, ведь язык автоматически будет выталкивать все ее, поэтому пища не попадет в организм. При попытке дать попить водички с ложки, вода должна попасть исключительно внутрь, а не оказаться у ребенка на подбородке или слюнявчике.

Выталкивающий рефлекс может исчезнуть раньше, чем малыш достигнет возраста, необходимого для прикорма. Для «искусственников» 4 (3.5) месяцев, для грудничков 6 месяцев, у недоношенных за основу берется гестационный возраст. Запомните, что даже при наличии благоприятных условий, "взрослую" пищу нельзя давать раньше положенного времени.

Малыш должен удвоить вес. Здесь подразумевается то, что кроха должен весить в два раза больше, чем при рождении (например, ребенок родился 3000 гр., то прикорм вводится при масее тела в 6000 грамм).

Желательно, чтобы ребенок уже умел сидеть, сжимать ручки в кулачок, поворачивать головку и наклонять корпус. Это нужно для того, чтобы кроха мог в случае отказа от приема пищи дать маме сигнал о своем нежелании.

Если «искусственник» потребляет более 1 литра смеси в день, то уже необходимо вводить в его меню другие блюда. Перед тем, как приучать к новой пище, обратите внимание на смесь, потому как адаптированные смеси быстро перевариваются и усваиваются организмом, поэтому у ребенка часто наблюдается чувство голода. Когда малыш не наедается, то поговорите с педиатром о том, чтобы перейти на более насыщенное питание. Что касается «грудничков», то малыш должен высасывать обе груди и не наедаться, только тогда переводят на новое питание.

Последний и решающий фактор – собственный интерес ребенка. Дети, находясь за столом, наблюдают, как родители кладут кусочек за кусочком, стараются выхватить что-нибудь и положить в рот, лезут к тарелке и.т.д. Признаки такого интереса вы заметите сразу. Стоит отметить, что у близнецов любопытство ко "взрослой" еде проявляется по-разному, поэтому это нужно учитывать, особенно при разных типах вскармливания. У Вас наверняка возникнет резонный вопрос: "Вы говорите о близнецах. А как забеременеть близнецами?". На этот вопрос мы ответим в следующем материале, а пока продолжим о введении прикорма. Помните, что стоит учитывать каждый вышеперечисленный фактор, прежде чем понять, готов ребенок к прикорму или нет, потому как, организм каждого ребенка индивидуален и нельзя назвать конкретные сроки для всех детей.

Схема ввода прикорма в рацион малыша


Правильно составленное меню сегодня является залогом крепкого здоровья в будущем. Самым первым продуктом, с которым стоит познакомить малыша, является фруктовый сок. Начинать нужно с 1/4 -1/2 чайной ложки. Изначально рекомендуется использовать яблочный сок (из натурального зеленого плода). Дело в том, что яблоко не является аллергеном, в отличие от других фруктов. Если на следующий день не было замечено отрицательной реакции, то немного увеличиваем «порцию» (буквально на несколько капель).

Когда яблочный сок прочно «вошел» в рацион ребенка, можно попробовать разнообразить ассортимент (груша, слива, абрикос, персик). Желательно давать их в той последовательности, в которой они изложены. Спустя месяц можно предложить черносмородиновый, вишневый и другие ягодные соки. Переходить на другие соки рекомендуется в случае, если малыш свободно потребляет 3-5 чайных ложек сока, при этом не наблюдается аллергической реакции.

Как только соки хорошо усвоены, можно переходить на фруктовые пюре. Начинать также рекомендуется с яблока. Пюре должно вводиться в течение 10-12 дней, ведь именно столько времени нужно организму, чтобы привыкнуть к новой пище. К концу этого срока ребенок должен потреблять до 30 грамм пюре в сутки. Большинство фруктов аллергенны, поэтому срок введения желательно соблюдать. Запомните, что пюрешки должны быть в полужидкой консистенции, при этом приготовлены из натуральных продуктов и пропущены через мелкую терку (лучше сито).
Каши можно вводить в течение 1 недели, потому как легко воспринимаются детьми и становятся любимым типом пищи. Начинать рекомендуется с четвертинки либо половинки чайной ложки.

1-й день -1 чайная ложка (5 г);
2-й день - 2 чайные ложки (10 г);
3-й день - 3 чайные ложки (15 г);
4-й день - 4 чайные ложки (20 г);
5-й день - 50 мл (50 г);
6-й день - 100 мл (100 г);
7-й день - 150 мл (150 г).
Если ребенок неохотно кушает кашки, то доводите до нормы в 100 грамм. Незачем мучить малыша, заставляя его кушать больше, чем он может.
Затем начинаем давать крохе овощи. Картофель - самый оптимальный вариант, однако не стоит злоупотреблять им, потому как в нем содержится много крахмала. Этот овощ даем в виде обычного пюре, без соли, специей и других кухонных «предпочтений». В картофельное пюре желательно добавлять грудное молоко либо смесь, чтобы добиться полужидкой консистенции. Начинать нужно с половинки чайной ложки, постепенно доводя порцию до 50 грамм в день (около 7 ч.л).

Запомните, что не нужно торопиться «пичкать» малыша кашами и фруктовыми пюре, когда он изъявляет желание питаться грудным молоком либо искусственными смесями.

Видео о вводе прикорма грудничкам


Комментарии:
Имя:*
 
Введите код: *