Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/modules/show.full.php on line 278 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 417 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home3/ivmedco1/public_html/mamulchik/index.php on line 122 Как облегчить роды.
Контакты|Добавить в избранное|Форум|Главная
 
 

Как облегчить роды.

Опубликовано 26-07-2012 в 16:07
Как облегчить роды.Первое, о чем должна помнить любая женщина перед началом и в процессе родов, это, что боль, сопровождающая появление малыша на свет – нормальная реакция организма. Это означает, что при нормально протекающих родах боли имеют различную интенсивность на разных этапах, но во всех случаях они вполне переносимы женщиной и без применения обезболивающих средств. Однако на сегодняшний день существует масса способов уменьшить родовые боли и создать женщине более комфортные условия.

Сейчас поговорим о том, как облегчить роды без применения медицинских препаратов.






О пользе движения


Если обратиться к традициям деторождения, как на Руси, так и в других странах мира, можно найти множество примеров, когда перед родами женщине была предоставлена свобода передвижения. Более того, существовали специальные обычаи, подталкивающие женщину к движению. Так, например, у нас существовала примета, что перед родами женщина должна обойти все углы дома и развязать все узелки, открыть все замки. Это, якобы, помогало ей родить здорового малыша без осложнений. На самом деле такая традиция установилась не случайно. Помимо чисто сакрального смысла она несла и физиологическую нагрузку. Дело в том, что в первой половине родового периода, когда малыш занимает правильное положение и встает так, что начинает давить на шейку матки, полезно помогать ему движениями. Так он будет более плавно опускаться вниз, и давить на шейку, которая, в свою очередь, будет плавно раскрываться. Двигаясь, женщина как бы помогает, подталкивает малыша к выходу.

Полезны различные движения, но в первую очередь ходьба. Это и самый простой и доступный способ движений, и эффект от него высок. Не забываем, что существует сила земного тяготения, и она действует на плод тоже. Под действием этой силы малышу гораздо проще двигаться вниз, то есть тогда, когда женщина находится в вертикальном положении. А если при этом она еще и помогает малышу движениями, то все идет гораздо быстрее. При этом движение снижает болевые ощущения, что очень важно на этапе начала схваток. Именно сейчас женщина должна успокоиться и принять удобное положение, сосредоточиться на родах.

Помимо ходьбы можно совершать круговые вращения бедрами, легкие покачивания и другие плавные движения. Причем делать их можно как стоя, так и сидя.

Выбор позы


В период потуг женщине необходима определенная свобода в выборе наиболее удобной позы. Раньше все женщины вынуждены были рожать лежа на спине, с разведенными в сторону ногами, находясь на специальном родовом столе. Выбора у них просто не было. Эта поза удобна акушерам-гинекологам, так как позволяет контролировать процесс родов, принимать ребенка и выполнять в случае необходимости различные манипуляции, например, зашивать разрывы.

К счастью, на сегодняшний день в большинстве родильных домов стали предоставлять роженице гораздо больше свободы как в первом периоде родов, так и в фазе изгнания плода.
При выборе позы следует руководствоваться двумя важными моментами:

  • Поза должна быть удобна женщине и вызывать наименьший дискомфорт во время потуг.

  • Поза должна помогать плоду пройти через родовые пути максимально щадящим образом.
В первой фазе при схватках, как мы говорили выше, очень полезно движение. Поэтому женщина выбирает такие позы, которые позволяют ей свободно двигаться. Как правило, это вертикальные позы. Женщина может ходить по помещению. Во многих роддомах сегодня есть специальные приспособления, позволяющие женщине, например, висеть во время схваток. Если же таких приспособлений нет, то можно висеть на шее мужа или акушерки. В висячем положении мышцы таза расслабляются, что уменьшает интенсивность болей, а малыш легче преодолевает сопротивление раскрытия шейки матки.

Существуют также сидячие позы на специальном стуле или на корточках. Можно стоять на коленях, упершись руками в спинку кровати или стенку. Если женщина устала двигаться, следует лечь, но опять-таки в удобной позе. Здесь наиболее физиологична поза на боку с подложенными под голову, грудь и между ног подушками. В принципе, женщина вольна выбирать любую удобную ей позу.

В фазе изгнания плода также можно принимать не только традиционные лежачие позы, но и сидячие. Если в роддоме нет специального родильного стула, можно встать на четвереньки или присесть на корточки. Так малышу будет легче продвигаться по родовым путям. Возможны сегодня и вертикальные роды, считающиеся традиционными для стран Азии и Востока.

Дополнительные методы облегчения родов


В вопросе, как облегчить роды, кроме движения и правильного выбора поз, возможны и дополнительные методы, облегчающие родовые боли.

Одним из таких методов является массаж. Хорошо, если женщину при родах сопровождает муж или кто-то из родственников. Тогда ему есть чем заняться в то время, как женщина переживает схватки. Очень хорош расслабляющий массаж, позволяющий женщине отвлечься от неприятных ощущений и расслабиться между схватками.

Другим методом можно считать правильное дыхание. Ему вас научат в школе будущих мам. С помощью правильно поставленного дыхания в период схваток, а затем и потуг, можно заметно снизить болевые ощущения. Здесь важно прислушиваться к врачу или акушерке, которые будут руководить вашим поведением во время родов, точно и своевременно выполнять из команды.

Значительно уменьшают болевые ощущения водные процедуры. На этапе схваток возможно принятие теплой ванны или душа. Многие роддома сегодня оборудованы всем необходимым для этого. Теплая вода мягко массирует тело, расслабляет мышцы, уменьшая болевые ощущения, помогает расслабиться и разогревает тело, улучшая кровообращение. В некоторых роддомах возможны и роды в воду, хотя этот вид родоразрешения пока является для нашей страны экзотическим.

Наконец, не стоит забывать о пришедших к нам с Востока методах расслабления и анестезии, таких, как иглоукалывание, ароматерапия, звукотерапия и другие.
Комментарии:
Цитата
  • Галкина Полина

  • 24 сентября 2012 09:29
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Статус:
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
Мне очень повезло с моим мужем. Мы рожали вместе. как же он мне помог, всячески меня успокаивал, постоянно держал за руку. мне даже кажется, что без него я бы не справилась если честно.. очень важна поддержка любимых в такой момент!
Имя:*
 
Введите код: *