Контакты|Добавить в избранное|Форум|Главная
 
 

Питание в третьем триместре беременности

Автор: natali2306 от 6-06-2012 в 14:03
  • 68
Питание в третьем триместре беременностиВ третьем триместре беременности плод достаточно большой, но, тем не менее, продолжает активно развиваться и испытывает нужду в витаминах и других полезных веществах. На рост ребенка влияет не только наследственность, но и питание во время беременности, чему стоит уделить большое внимание.
Для организации правильного питания нужно в первую очередь составить меню, в которое будут включаться необходимые продукты, блюда и напитки.

Питание во втором триместре беременности

Автор: natali2306 от 6-06-2012 в 14:00
  • 51
Питание во втором триместре беременностиВо втором триместре беременности токсикоз начинает отступать, поэтому можно снова питаться в зависимости от желаний и уделять этому соответствующее внимание. Сейчас плод активно развивается, поэтому вам необходимо много витаминов. Рацион в этот период должен быть здоровым и правильным.

Психология во время беременности

Автор: natali2306 от 6-06-2012 в 13:57
  • 0
Психология во время беременностиС первых дней беременности вам нужно уделять внимание не только своему физиологическому, но и психологическому состоянию, потому как оно важно в процессе вынашивания ребенка и после него. У женщины изменяется гормональный фон, поэтому происходят многие психологические изменения. Разграничивается чувство «Я», будущая мама старается уделять внимание лишь себе, выделяет себя среди окружающих. Это лишь малая часть эмоциональных изменений, которая происходит за весь период вынашивания ребенка.

Боли в животе после родов

Автор: Admin от 29-05-2012 в 11:09
  • 0
Боли в животе после родовРоды естественный процесс, поэтому боли в период рождения и после этого являются нормальными, но не во всех случаях. Дело в том, что 3-5 килограммовому ребенку пришлось пройти через промежность, что наложило кратковременный отпечаток на ваше здоровье. Болевые ощущения в брюшной полости могут быть спровоцированы восстановлением матки в исходное состояние, поэтому спустя 7-10 дней боль может доставлять вам неудобство. В большинстве случаев, у женщин не наблюдается послеродового дискомфорта, но, если у вас сомнения, их поможет рассеять визит к врачу.

Упражнения йоги для беременных

Автор: Admin от 29-05-2012 в 10:28
  • 0
Упражнения йоги для беременныхВрачи рекомендуют беременным женщинам вести активный образ жизни, т.е. выполнять упражнения, технику правильного дыхания, научиться расслабляться и напрягаться и.т.д. В общем, целый «комплекс» нужд. Чтобы одновременно выполнять все вышеперечисленные процедуры, вам нужно заняться йогой, потому как она включает в себя все, что пригодится вам до и после родов.

Питание в первом триместре беременности

Автор: Admin от 29-05-2012 в 10:23
  • 85
Питание в первом триместре беременностиЗдоровье будущего ребенка и его развитие зависит от состояния здоровья матери. Как правило, организму женщины необходимо получать полезные вещества в виде витаминов, аминокислот, белков и углеводов, чтобы питание было правильным и содержало сбалансированные продукты и все самое нужное. На ранних сроках беременности нужно быть особенно внимательными к своему рациону и потреблять больше полезных продуктов и блюд, потому как нужно восполнять запасы не только своего организма, но и удовлетворять нужды будущего малыша.

Назад Вперед
Наверх